长春骨伤医院长春骨伤医院
常见骨病:颈椎病 腰椎间盘突出 骨性关节炎 股骨头坏死 风湿 腱鞘炎 骨质增生 肩周炎
长春骨伤您当前的位置:主页 > 科室分布 > 风湿类风湿 > 风湿类风湿 >

风湿性关节炎的自我保健措施有哪些

类风湿性关节炎发病率较高,而且影响较大,发现了要积极治疗。同时在生活中还要积极做好保健措施,以缓解疾病。所以大家要详细的了解,关于风湿性关节炎自我保健措施的知识,避免该病入侵自己的身体,造成更大的伤害。

 
  风湿性关节炎的自我保健措施有哪些呢?
 
  首先类风湿性关节炎患者的日常饮食应富含营养,多吃一些高蛋白、高热量,并且容易消化的食物,饮食要均衡,合理搭配,患者可多食用一些新鲜的蔬菜和水果,这样可以补充维生素和微量元素。患者要禁止食用辛辣、生冷等刺激性食物,过于油腻等不消化的食物也尽量不要食用。
 
风湿性关节炎的饮食
 
  其次类风湿性关节炎患者在平时要注意关节保暖,当气温降低后,要及时添加衣服,在平时不要洗冷水早,不穿湿衣等等。另外居住环境要避免潮湿、阴冷,这样的环境对病情非常不利,居住环境较好为暖。》患上风湿性关节炎之后还能治好吗?咨询在线医师
 
  另外类风湿性关节炎还要注意保持良好的心情,不可压力过大,也不要有消极情绪,这些不良情绪可加重病情,所以要多加注意,要自我调节情绪,保持积极、乐观、向上的心态非常重要。
 
  较后类风湿性关节炎还需要适当的进行锻炼,应避免长期卧床休息,每天可以抽出一定的时间进行锻炼,锻炼在于坚持,不可性锻炼过度。锻炼后要注意休息,不可在疲劳的情况下锻炼。

  温馨提示:以上知识介绍了关于风湿性关节炎自我保健措施的知识,希望对大家有一定的帮助。医师提醒:风湿性关节炎对身体造成的危害是非常大的,发现病情一定要及时的到专业的骨科医院进行科学有效的治疗,避免疾病更加危害自己的身体健康。如果您还有什么疑问,拨打我院医师热线0431-81915656进行咨询,医师为您详细的讲解,祝您健康。
上一篇:没有了 下一篇:没有了
  • 简短的文字可能并不能解除您的疑问,您可直接点击下面的"咨询医生"按钮更全面的了解详情。

  • 打字慢?打字沟通太浪费时间?没关系,直接输入您的电话,就可全程免费与我们通话!

长春骨伤医院

长春骨伤医院提倡"能简单,不复杂,能保守,不手术"的治疗方针,凭借"视患如亲,仁爱天下"服务理念,为各种骨伤骨病患者提供"一站式"医疗服务。

医生咨询热线:0431-81915656。

推荐医师
医院简介
    长春骨伤医院始建于2004年,是经长春市卫生局根据"振兴东北"、"建设国际化都市"的既定方针,以及我省骨伤、骨 病医疗的实际需要,经省卫生厅审核而批准成立的集超大规模、高新技术和先进设备于...[详细]
联系我们
地图
医院地址:长春市经开区东环城路与东南湖大路交汇处(东南湖大路3177号)
长春骨伤医院网络部设计制作 本站信息仅供参考,不能作为骨科疾病诊断依据,如转载或引用本站文章涉及版权问题,请与我们联系
备案号:吉ICP备16003442号 医生咨询:0431-81915678,81915656 骨科医院市内急救电话:0431-88588120